kiedy brac

[...] cięzary (wtedy mięsnie nie rosną tak szybko jak na masie). Wielu z was początkujących chce już "brać", ale nie trzeba. Popytajcie tych wartościowszych forumowiczów kiedy zaczęli cos brać. Wyjdzie na to ze minimum po roku ćwiczeń na sucho. Pierwsze treningi dają dobre efekty, gdy organizm przyzwyczaji się już do wysiłku i diety to [...]

staraekipa........a ile mam go szamac 130g na dobe??waze 85kg?? napisz mi jak mam go dawkowac .pamietaj o kreatynie.napisz kiedy brac kretke a kiety bialko i w jakich ilosciach strong07

[...] odblokowania... tylko ze nie dziala w taki sam sposob jak clomid czy nolva.HCG powoduje zwiększony wyrzut testosteronu z jąder po cyklach zwykle opartych na testosteronach kiedy to jądra maleją.I co co cie powinno najbardziej zainteresowac to to ze HCG odblokuje tylko jądra a w efekcie może JESZCZE BARDZIEJ zablokować przysadke!Dlatego po HCG [...]

[...] jest to jeszcze jakis WIELKI cykl. Jezeli HCG to możesz brać 5000iu na tydzien (w dwóch dawkach czyli np poniedzialek i czwartek) przez te dwa tygodnie po ostatnim strzale kiedy jest taka luka(czyli łacznie 10000iu).Pozniej juz wlasnie zostaje tylko clomid. Proszek z HCG powinien byc przechowywany w lodowce to tak na marginesie. No i oczywiscie [...]

Co do 8 ampułek to raczej odpada. Najbardziej pasowałby mi winstrol tylko jak go brac. Deke chce brać co tydzień w poniedziałek a kiedy wnstrol i przez jaki czas? Dzieki guma

To kiedy mam brac koks?? max131

mam bialko olimpu pure whey do tego wegle olimpu.chce kupic glukoze i kreatyne.kiedy co brac w jakich dawkach.no i jakom kreatyne.chce kupic multipower lub inkospor co o tym sadzicie?? chcialem ez wiedziec co sadzicie o kreatynie z mlo w postaci juz ufossoryzowanej czyli juz po przeksztalceniu?? 680 gram kosztuje jakies 165 zl ?? z gory dzieki [...]

dieta to wiem!! aha która kretka lepsza vitalmax czy trec?? aha kretke brać przed czy po treningu; czy można nie brać rano ale tylko przed treningiem, a potem po? w dni nie trenujące kiedy brać?? --- Ja to ja to proste jak dwa razy dwa ---

[...] sobie zapodać! poszukaj w postach do 10 dni wstecz, są opinie na taki sam cyklon!!! Większość napisała, że bardzo dobry, mało szkodliwy, dużo nie spadnie po skończeniu towaru. Od kiedy masz zamiar zacząć brać to wszystko??? Mam nadzieję, że się odezwiesz jakie wyniki, ja też podam ci swoje po skończonej kuracji, tylko jak na razie zbieram kasę!

[...] zbyt sympatyczna poniewaz jedzie od niej chemia, odbija sie po niej chemia itp :) ja osobiscie wcinalem treca a wczesniej olimpa - opinia ? - zbedne w suplementacji. Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]

Zaczalem brac kreatyne 3 dni temu ale teraz sie rozchorowalem. Przez najblizszych kilka dni nie bede raczej cwiczyl. Mam przerwac branie kreatyny do czasu kiedy bede mogl normalnie trenowac? Bo bez treningu to chyba nie ma sensu. I Herkules dupa, kiedy ludzi kupa.

Kreatyne mozna brac przez pierwszych 5-6 dni w duzych ilosciach 20-30 g dziennie - to jest wlasnie faza nasycenia. Pozniej sie beirze juz normalnie 5-10 g dziennie. Mozena tez od razu brac 5-10g dzienie wtedy nie ma fazy nasycenia :) I Herkules dupa, kiedy ludzi kupa.

[...] dziennie, bogatow roznego rodzaju miecha, ryz, ziemniaki, makorany, chlebek, jajka, mleko. Zastanawialem sie na glutamina ale widze ze lepiej skorzystac z bcaa, tylko kiedy brac? ja myslalem ze po treningu? czy moze przed i po? i jakie dawki? Sezon koncze za miesiac i wtedy zaczne silownie nie dwa ale 4 razy na tydzien. I nie bede musial [...]

[...] a teraz cos jeszcze dopisze, co mi przyszlo do glowy :) Przy jakim stazu i w jakich okolicznosciach warto brac kreatyne? Mi sie wydaje, ze pewnie tak z rok oraz kiedy nie ma juz przyrostu. Ale (i tu pojawia sie drugie pytanie) jaka jest roznica czy nabrac masy na poczatku i potem dopalic dieta czy tez na odwrot? No i po roku przeciez [...]

[...] jak chcialem kupic sobie Matrix'a to mi powiedzieli, ze tanszy jest Egg, a niektorym nie robi roznicy i nie chca zebym przeplacal, chyba ze sam chce. WIec... wybralem Matrix'a :P PS. Niech ktos w koncu napisze kiedy warto zaczac brac kreatyne oraz jakie sa jej skutki uboczne w przyszlosci, jesli bierze sie za wczesnie, np. po 4 miechach cwiczen.

chodzi o to aby kreatyna byla juz dostapna we krwi na poczatku treningu!! po to rownie dobrze moze brac kiedy indziej

[...] 1. Areoby lepiej rano naczczo czy po treningu ? 2. Po treningu silowym powinienem zjesc jakies ww a ok 1h po treningu normalny posilek, ale jesli po silowym jest areobowy to kiedy brac te ww ? 3. Nie zaszkodzi jak bede aeroby wykonywal 5x w tygodniu, a silowe 3x ? 4. Jesli staram sie o redukcje tkanki tluszczowej to caly czas obowiazuja zasady ze [...]

Aha a kiedy lepiej brac podczas czy po?Jak długo i w jakich ilościach?(Sory ze profilu nie wypelniam ale nie moge wejsc na edycje profilu bo mi hasla nie chce przyjac nie wiem czemu).

A kiedy lepiej brac w trakcie czy po?I w jakich dawkach i jak dlugo?(Sory za profil ale nie mogw wejsc na edycje profilu bo hasła mi nie przyjmuje) Pozdrawiam

A kiedy lepiej brac w czasie trwania cyklu czy po jego zakonczeniu?W jakich dawkach i jak dlugo? Pozdrawiam